Ćwiczenia usprawniające motorykę języka cz. III.
Ćwiczenia pionizacji szerokiego języka.
Pionizacja języka, czyli umiejętność unoszenia końca (czubka) języka w kierunku podniebienia twardego. Tylko spionizowany język spełnia swoje funkcje podczas połykania (zgodnie z fizjologią połykania), oddychania (oddychanie statyczne (spoczynkowe) - służące wyłącznie celom fizjologicznym) oraz mówienia.
Dzięki odpowiednio dobranym ćwiczeniom możemy usprawnić pionowe ruchy języka i tym samym pionizować go.
Ćwiczenia przeprowadzamy z dzieckiem przed lustrem, zwracając szczególną uwagę na to, aby były one wykonywane przez dziecko starannie, z dużą precyzją i przy szeroko otwartych ustach.
Rozpoczynamy od rozluźnienia i poszerzenia całej masy języka.
Wolne mlaskanie językiem o podniebienie twarde - czubek języka chowa się za górnymi ząbkami, języczek pozostaje płaski, rozszerzony (do 1 minuty). Obserwujemy szeroki język w jamie ustnej.
Dorosły dotyka zimną łyżeczką czubek języka dziecka, a następnie jego górny wałek dziąsłowy (wybrzuszenie za górnymi zębami, najbardziej wystającą część dziąseł) - nazywając to miejsce "Zaczarowanym".
Zabawa "Zaczarowane miejsce" - dziecko podnosi czubek języka do wałka dziąsłowego
za górnymi zębami i lekko dotyka go, przy szeroko otwartych ustach (język pozostaje rozszerzony). Powtarza ćwiczenie 5 razy i przez 5 sekund stara się utrzymać czubek języka na tej najbardziej wystającej części dziąseł.
Zabawa "Młotek" - język zamienia się "w młotek" - uderzanie końcem (czubkiem) języka
w wybrzuszenie tuż za górnymi zębami (w najbardziej wystającą część dziąseł) przy szeroko otwartych ustach przez 20 sekund.
Zabawa "Wycieraczki samochodowe" - oblizywanie czubkiem języka wałka dziąsłowego (wybrzuszenia) za górnymi zębami przy szeroko otwartych ustach (do 30 sekund).
Zabawa "Mycie górnych ząbków" - oblizywanie czubkiem (końcem) języka górnych zębów po wewnętrznej stronie, tam i z powrotem, przy szeroko otwartych ustach (do 1 minuty). Ćwiczenie wykonujemy powoli, starannie, starając się sięgnąć końcem języka, aż do ostatniego zęba trzonowego.
Zabawa "Pan doktor Język zagląda w gardełko" - przesuwanie czubka języka w głąb jamy ustnej, zaczynając od górnych siekaczy i cofając go w stronę gardełka, a następnie opuszczanie języka (do 20 sekund).
Miłej zabawy😊
Pozdrawiam serdecznie
J. W.